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[질문] 근력운동다음유산소운동을해야하나요?

조회수 108 | 2010.08.12 | 문서번호: 13688994
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

유산소 운동 후에 근력운동을 하는 것이 더욱 좋은 방법이라고 말씀들 드리고 싶네요.

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