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[질문] 남자가 가슴살과 뱃살을 빼는 조은 운동은??

조회수 206 | 2007.12.12 | 문서번호: 1621241
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.12

많은 분들이 오해하시는데,윗몸일으키기 같은것은 근육만 늘어나지,살이 잘 분해돼지는 않아요.근육 때문에 허리둘레 늘어나요,간단한 스트레칭,훌라후프를 추천

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