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[질문] 다이어트할때 빨리걷기가좋은가요 5분걷고5분뛰고 하는게좋을까요??(50분기준)

조회수 20 | 2011.03.25 | 문서번호: 16197292
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.25

어떤게더효과적일지는알수가없어요개인마다체질따라다르기때문에요빨리걷기는파워워킹식으로하심효과가커요

[무물보AI]
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