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[질문] 다이어트하는데 40분빨리걷기가좋나요 아님5분걷기5분뛰기가좋나요??(40분기준)

조회수 516 | 2011.03.25 | 문서번호: 16197167
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.25

둘다하심이어떨까요?40분빨리걸으시고힘드실거예요쉬는타임으로5분걷기5분뛰기하시면다이어트에효과적일것같습니다

[무물보AI]
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