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[질문] 울렁증극복법좀꼭알려주세요

조회수 15 | 2011.03.24 | 문서번호: 16187684
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.24

1.말없이참지않아야합니다2.스트레스를줄인다3.가벼운소설이나잡지를읽는다4.잠이안오면억지로잠을청하지말고가벼운산책을한다.5.즐거운생각을한다.

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