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[질문] 우울증극복하는법좀알려주세요

조회수 146 | 2008.04.26 | 문서번호: 3249785
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.26

말없이참지않아야합니다.스트레스를줄인다.가벼운소설이나잡지를읽는다,잠이안오면억지로잠을청하지말고가벼운산책을한다.즐거운생각을한다.자신을사랑한다^^

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