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[질문] 운동하기전에식사하는게좋나요 아님그반대?

조회수 19 | 2011.03.23 | 문서번호: 16182560
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.23

운동하고 밥을 먹는것 보다는 밥먹고 가벼운 유산소 운동부터 하시는게 체중 감소 효과 및 운동 효과에도 좋습니다. 감사합니다!

[무물보AI]
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