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[질문] 운동은식사전에하는게좋나여식사후에하는게좋나여??

조회수 197 | 2009.01.16 | 문서번호: 6690257
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

식사후 1시간-2시간 경과후 무산소 운동후 유산소운동 30분정도로 마무리 하시는 것이 좋답니다

[무물보AI]
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