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[질문] 그냥평소걸음으로걷는운동도살빼는데효과있나요?

조회수 18 | 2011.03.22 | 문서번호: 16170115
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

당연히도움이됩니다.걷는것도상당한칼로리의소모가되거든요.그러니까일부러다이어트운동을하지않아도많이걸으면살빼는데도움이되요.

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