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[질문] 운동한지1시간되기15분전인데물먹어도되나요??

조회수 18 | 2011.03.21 | 문서번호: 16161363
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.21

안녕하세요 지식맨입니다~ 운동하고 물은 드셔도 됩니다. 하지만 가급적이면 30분 이후에 먹는걸 추천드리구요. 음식도 1시간 이후에 섭취하시는게 좋아요.

[무물보AI]
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