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[질문] 자기전에 단백질보충제를 먹는게나을까요 아니면 저녁먹고 먹는게 나을까요

조회수 62 | 2011.03.14 | 문서번호: 16098571
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

운동후 1회, 취침전1회를 드시는게 맞습니다. 그러니까 아침보다는 저녁에 드시는게 낫죠.

[무물보AI]
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