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[질문] 자기전에 단백질보충제 먹으면 살찌나요

조회수 2819 | 2013.06.16 | 문서번호: 19636684
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.16

단백질보충제는 크게 살로가진 않습니다. 자기전에 먹는 단백질은 느리게 흡수되어 근육이 재생될 수 있는 역할을 해준다고 합니다.

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