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[질문] 앉아서할수있는다리하체운동

조회수 141 | 2011.03.10 | 문서번호: 16062780
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.10

앉아서다리밑을가볍게움직여줌/다리를조금씩당겨준다/의자에서한다리를위로올리고한다리로중심을잡고의자에놓인다리를당겨줌/옆으로서서다리를올리고굽혓다?다

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