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[질문] 오래앉아있어서다리에피가잘안통하는데요 다리를올려서벽에기댄채로자면괜찮아질까요?

조회수 80 | 2011.03.10 | 문서번호: 16060483
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.10

누워서벽에다리를기대L자세를만들어서티비보세요.혈액순환애도움이됩니다.그리고잘때다리쪽에배게를놓고자세요.심장보다높이잇어야혈액순환이잘됩니다.

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