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[질문] 앉았다일어나기를하면 다리가 얇아지나요??

조회수 41 | 2010.06.19 | 문서번호: 13026669
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.19

앉았다일어났다하면다리살빠집니다! 모든운동이그렇듯꾸준히하셔야빠지구요,앉았다일어났다할때양손을팔짱끼시고하면효과거더좋다고합니다 ^^

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