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[질문] 누어서 벽에다 직각으로다리를 데고있으면 무슨효과가있나요

조회수 22 | 2011.03.08 | 문서번호: 16039888
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.08

L자다리는 종아리알풀리는데에도 좋고 붓기빠지는데에도 좋은데요. L자다리는 20분정도 하고 다리주무르고 주무시면됩니다^^

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