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[질문] 헬스를다니면서하체운동위주로하면다리살이많이빠지나요?무슨운동해야하나요?

조회수 48 | 2011.03.07 | 문서번호: 16034526
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.07

다리근육도 어느정도 생기는반면에 여성분들은 다리살많이 빠집니다 주로 스쿼트나 런지 혹은 카프레이즈등을 하시면됩니다

[무물보AI]
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