[질문] 식스팩만들려면?운동법 5가지이상 알려줘 생활에서 기구없이 할수잇게끔

조회수 15 | 2011.03.07 | 문서번호: 16032051

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.07

우선 대표적으로 윗몸일으키기 있습니다 그리고 말죽거리 잔혹사에서 권상우가 한 다리 올렸다내리기가 있구요 턱걸이는 복근은 물론 상체전신을키워주는운동입

[무물보AI]

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