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[질문] 식스팩 만들때 꼭식단을 평소대로 먹으면 안되나요? 운동만으로는 못하나요?

조회수 123 | 2013.03.06 | 문서번호: 19510234
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.06

평소식단이어떻게되시느냐에따라다릅니다.맨날 나트륨이많은음식을드신다거나 탄수화물이랑 지방이많은음식을 많이드시는편이시라면 운동만으로는 무리지요^^

[무물보AI]
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