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[질문] 운동할시간은1시간이고 점심저녁은 학교급식은먹어요 저한테맞는다이어트방법좀알려주

조회수 7 | 2011.03.04 | 문서번호: 16002320

전체 답변:
[지식맨]  2011.03.04

무산소운동->유산소운동을 하시면됩니다 가벼운 근력운동을 하신후 파워워킹으로 칼로리를 소비하시면됩니다 온몸운동으로써 전체적으로 살을 뺄수있습니다


[무물보AI]
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