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[질문] 운동할시간은없는학생에게알맞는다이어트는 실생활에서요 음식으론못함

조회수 56 | 2008.02.20 | 문서번호: 2543503
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.20

집에서간단한스트레칭하세요/일어서서가슴이무릎닿게다리를쭉펴고손바닥에닿게/앉아서다리좌우로벌리고150도정도벌어지면손을쭉뻗으세요~꾸준히하세요

[무물보AI]
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