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줄넘기2000번하기전 자전거운동 5분하는게 다이어트에 확실히 더 도움을 주는지알려주
조회수 13 | 2011.03.04 | 문서번호: 16000727
전체 답변:
[지식맨]
2011.03.04
네자전거운동은특히허벅지에도움이되는운동이죠~하지만줄넘기를2000번이나하시는데거기다자전거운동까지하면몸이무리해서필요이상으로피로해질수도있습니다^^
[무물보AI]
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