지식로그

[질문] 집에서 간단히 할수있는 유산소 운동이 뭐가있을까요

조회수 47 | 2011.03.03 | 문서번호: 15992708
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.03

파워워킹어때요?양팔을90도각도로한뒤앞뒤로크게흔들며힘차게걷거나제자리걸음을하세요주4회이상40분이상좋아요아파트면팔자세만제대로하신후제자리걷기해보세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 할 수있는 유산소 운동은 뭐가있죠
[연관] 집에서 간단히 할수있는 유산소운동
[연관] 집에서 할만한 유산소 운동에 뭐가있을까요?
[연관] 집에서 간단하게할수있는 유산소운동은 뭐죠?
[연관] 집에서 할수있는 간단한 운동은 뭐가있나요
[연관] 집에서 할수잇는 유산소 운동 종류좀 알려주세요
[연관] 집에서 간단하게 할수있는 운동은 뭐가 있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?