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[질문] 팔이랑 다리가 근육을많이써서 뭉쳤어요 반신욕하면 근육이?풀리나요?

조회수 96 | 2011.03.03 | 문서번호: 15992052
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.03

유산소운동후반신욕은좋다지만근육운동후의반신욕은뭉쳤던근육을이완시키기때문에오히려운동한효과를거의보질못한다고하네요.즐거운하루보내시길바래요^^

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