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[질문] 다리랑 팔에 근육이 안빠지는데 어떠케 빼죠???

조회수 14 | 2010.05.07 | 문서번호: 12530827
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.07

별고 아닌거같아도 하루 한시간이상 걷기 부터 하세요 이것은 무산소운동이기 때문에 지방을태우지않고 근육을 빼준다고하네요~

[무물보AI]
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