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[질문] 팔뚝에 근육이 뭉쳐서 부엇는데 풀어주는법좀......

조회수 63 | 2008.10.14 | 문서번호: 5559995
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.14

가벼운스트레칭이좋습니다.한쪽팔의팔꿈치를반대쪽손으로천천히당긴다.10초간유지이정도만하셔도시원해지세요^^

[무물보AI]
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