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[질문] 아침에스페셜K먹고점심에1공기먹고저녁에아무것도안먹고운동하면얼만큼효과가잇을까요

조회수 9 | 2011.03.02 | 문서번호: 15988403
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.02

한끼당300kcal정도2끼만먹으면하루권장칼로리(보통2000~2100kcal)보다못미치니운동까지하면많이빠지겠죠하지만평생그럴수없고무리한다이어트는바로요요와요~

[무물보AI]
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