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[질문] 항상잠이새벽늦게까지않오면어떻게해야잠이잘올까요..

조회수 20 | 2011.03.01 | 문서번호: 15973672
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.01

방안의불을모두끄고,미지근한물에샤워,머리감기해주시고 가벼운스트레칭을해주세요.따뜻한우유를 한잔 드시는것도 좋습니다.

[무물보AI]
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