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[질문] 새벽에잠이잘오지않을때어떻게하나요?

조회수 75 | 2014.08.02 | 문서번호: 21117923
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.02

더우면 선풍기 바람을 벽쪽을 향하게 하여 1~2시간 동안 간접바람 쐬기/책 읽기/음악 듣기/미지근한 물로 샤워하기/따듯한 우유 한잔 마시기/등의 방법

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