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[질문] 밤마다 잠이너무않오는데어떻게해야일찍잘수있을까요??

조회수 118 | 2007.10.22 | 문서번호: 1124903
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.22

저녁에 반신욕과 샤워를 해주신뒤에... 따뜻한 차 또는 우유등을 마시고 침대에 누우셔서 간단한 책을 읽으시면 쉽게 주무실수 있으실꺼에요..>^^

[무물보AI]
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