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[질문] 하체살빼는운동은 유산소운동인빨리걷기라고하셨는데요 다리에 근육이붙지않을까요?

조회수 79 | 2007.12.10 | 문서번호: 1597068
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.10

근육이붙을만큼 무리하시지 않는게좋을것같네요^^ 유산소운동을 무리하게 하시면 알이생기기도 한답니다^^ 적당히 꾸준히 해주세요^^

[무물보AI]
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