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[질문] 헬스하면서 식이요법 어떻게해야할까요

조회수 32 | 2007.12.10 | 문서번호: 1592079
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.10

아침에는고구마와저지방우유를드시구요.오전에만탄수화물섭취하시고오후에는줄여주세요~저녁때는양배추,닭가슴살,두부,오이등단백질과야채를섭취하시면됩니다^^*

[무물보AI]
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