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[질문] 헬스하면서 다이어트하는 중인데식습관 어떻게 해야하나요?

조회수 18 | 2008.07.25 | 문서번호: 4431879
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.25

GI수치표를 구해서 벽에 붙여놓고 가능하면 GI 60 이하짜리를 위주로 식사를 하게되면 스트레스없이 다이어트에 성공할수 있습니다

[무물보AI]
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