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[질문] 살가죽많이처진뱃살을없애는데 줄넘기1000번이 좋을까요 런닝머신조깅40분이좋을까요?

조회수 1168 | 2011.02.23 | 문서번호: 15915574
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.23

웨이트없이 유산소운동만 하면 살이 빠지긴 하겠지만 근육과 수분, 체내에 필수요소가 같이 줄어들어 금방 요요가 옵니다.

[무물보AI]
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