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[질문] 근육안생기고 살빼는데 효율적인 운동

조회수 29 | 2011.02.20 | 문서번호: 15881822
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.20

등산을 하시는게어떨지? 아니면 빨리걷기,달리기,런닝머신,줄넘기등이있습니다. 줄넘기같은경우에는 꾸준히 한달을하시면 큰효과를보실수있습니다.

[무물보AI]
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