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[질문] 밥은다먹으며다이어트할때하루에운동으로몇칼로리해야빠지나요?저는헬스자전거로빼려?

조회수 55 | 2011.02.19 | 문서번호: 15870324
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.19

실내 자전거(100W)로 60키로그램의 사람이 60분 운동을 한다면 346.5kcal 소모됩니다.보통 하루500칼로리정도소모시켜주셔야해요 이용해주셔서 감사합니다

[무물보AI]
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