[질문] 하루에아침과점심만먹고간식도안먹고자전거하루에40분씩만타도한달에5키로빠질까요?

조회수 56 | 2008.09.19 | 문서번호: 5242973

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.19

물론 가능합니다. 먹는 습관을 바꾸는 것만으로도 어느 정도의 체중감량이 가능합니다. 게다가 운동까지 하니 당연히 됩니다. 단 아침,점심은 한식으로 드세요.

[무물보AI]

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