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[질문] 런지운동은몇개몇세트로하는건가요

조회수 125 | 2011.02.18 | 문서번호: 15862068
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

몇개몇세트가 중요한게 아니라고 해요 런지자세는~!적당히 해주시면 될것 같구요!다른 이외하체운동에는 백 익스텐션 하체운동 스쿼트 등이있어요!

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