지식로그

[질문] 헬스장에서 자전거15분으로135칼로리빼는데요 허벅지더두꺼워지는거는아니겠죠?

조회수 29 | 2011.02.16 | 문서번호: 15845629
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.16

유산소운동이기때문에전체적으로체지방이감소합니다.사이클하시면다리근육이강화되므로두꺼워지기보다근육이생깁니다.그런데15분하시면운동효과가거의없습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스장에서 자전거타기15분하는데요 이거하? 허벅지가더두꺼워지지않나요?
[연관] 헬스정에서 자전거 좀기어세게넣고 15분동안한다해서 허벅지두꺼워지지는않겠죠?
[연관] 헬스장실내자전거40분은 몇칼로리소모가되나요?
[연관] 헬스장 자전거20분 스트레칭10분 런닝30분 스트레칭 10분 하면몇칼로리소모인가요?
[연관] 헬스장 가서 자전거를 꼭먼저해야하나요?????
[연관] 헬스장에서자전거타는거에서15분씩하는데요 이거는 근육늘어서 키자라는데 방해하는거
[연관] 헬스장에잇는자전거타기한시간했을때소비되는칼로리
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?