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[질문] 누워있을때 잠이잘오게사는 방법을 알려주세요~! _^▽^_

조회수 15 | 2011.02.15 | 문서번호: 15830498
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

따뜻한우유를한잔마신다.미지근한물에샤워를한다.방이너무덥지않게한다.잠자기3시간전부터는극렬한운동을하지않는다

[무물보AI]
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