지식로그

[질문] 누워서잠잘오게하는법좀알려주세요

조회수 188 | 2009.01.19 | 문서번호: 6728399
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.19

잠들기 한시간전에 반신욕 혹은 뜨거운 샤워 취침전에 복식호흡을 수행한다 걱정거리가 자꾸 머리에 떠올라 방해하면 해결방안을 차분히 적어보고 잊어버린다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 누워서 잠잘오게하는법!
[연관] 누워서할수잇는잠잘오게하는법좀알려주세요
[연관] 누워서잠잘오는법
[연관] 침대에누워서잠않오게하는법
[연관] 잠이안와요 / 누워서잠빨리오게하는법
[연관] 잠잘오게하는방법저는누워서있어여
[연관] 누워서 잠 잘오게 하는 법.
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?