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[질문] 하루에 줄남기 몇개씩해야 살빠지나요?

조회수 41 | 2011.02.14 | 문서번호: 15817874
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

가장적당한줄넘기횟수는1분에120회정도가가장적당한속도입니다다.이어트는1분하고2분휴식의형태로3~5세트정도해주는것이좋아요.점점늘려가시면서하세요.

[무물보AI]
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