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[질문] 공부할때졸리면졸음을깰수있는간단한스트레칭이나눈운동알려주세요자세하게

조회수 149 | 2007.12.08 | 문서번호: 1580150
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.08

엎드려서 전신의 힘을?고 양팔을어깨까지 천천히 펼친다 양팔 발을 가지런히한채로발끝을뻗으며턱을들어목을핀다 양다리도같이들어준다

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