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[질문] 공부할때앉아서 엉덩이나 허벅지살뺄수있는간단한운동이나 체조알려주세요

조회수 42 | 2009.09.22 | 문서번호: 9777435
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.22

안녕하세요 지식맨입니다^_^ 두다리로 책을 들어올리고 있거나, 다리를 들고 몇초동안 버티고있기, 손으로 주물주물해주면 쉽게 빠진다고 하네요.

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