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[질문] 외베엽 근육운동하는법

조회수 40 | 2011.02.12 | 문서번호: 15798877
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

헬스장못다니시면,인터넷에서 조립식아령을 사세요,초기에는 가슴,하체운동위주로 하시구요,철봉을 추천합니다.초코바,열량높은음식드시면서 꾸준히!하셔야되요

[무물보AI]
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