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[질문] 낮잠자고 일찍자는법좀알려주세요

조회수 88 | 2011.02.11 | 문서번호: 15785266
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.11

잠을일찍자실려면낮잠을안자시는게좋을듯한데요수면에도움이되는것은따뜻한우유를마시거나글씨가엄청작은지루한책일기관심없는프로그램이나지루한일하기가있어요

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