잠이 안오실때는 가벼운 스트레칭이나, 따뜻한 우유,물,차를 먹어보세요^^ 가장 중요한게, 마음의 안정을 취하시구요. 아주 편~안한 생각 하세요.^^ 솜사탕같이
당신은 어느 그룹입니까?