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[질문] 줄넘기다이어트를할때연속으로하는것이랑천번하고일분쉬고하는것이랑무엇이더좋나요?

조회수 10 | 2011.02.08 | 문서번호: 15750582
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

줄넘기다이어트의 경우 연속으로 시행하시는거보다, 10분정도하시고 30초정도 쉬고 이런 텀이 좋다고 합니다.

[무물보AI]
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