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[질문] 잠이 안와요ㅠ 불면증도아니고 1시간째 잠을 설치네요 어뜨카죠 ㅠ

조회수 13 | 2011.02.07 | 문서번호: 15741290
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.07

따뜻한 우유를 드시거나, 미지근한 물에 샤워, 간단한 스트레칭으로 몸의 긴장 풀어주기를 해보세요. 방안의 불은 다 끄시고 클래식음악 조용히 틀고 주무세요.

[무물보AI]
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