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[질문] 잠이안놀땐어떻게해야하나요?

조회수 19 | 2011.02.07 | 문서번호: 15738849
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.07

따뜻한 우유와 상추는 졸음을 오게합니다 많이 드시구요 술은 피하시는게 좋구요 새벽에 운동을 해도 잠이 옵니다~ 라디오나 조용한 음악을 들어보는것도 좋죠!

[무물보AI]
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